Le Reiki - Auto traitement étape par étape

Pratique de l'auto traitement

L'auto traitement est à pratiquer aussi régulièrement que possible. Il est pratiqué après le passage du niveau 1, il est à pratiquer avant le passage du niveau 3. Libre à vous de le pratiquer dans la journée au moment le plus opportun pour vous. Si cela est possible, essayer d'intégrer ce protocole dans la vie quotidienne, par une pratique d'environ 30 minutes.
La pose des mains se fait en douceur, sans appuyer, en maintenant le contact entre le corps et les mains. Le principe est de faire circuler l'énergie du Reiki par le chakra couronne, de la faire transiter par le chakra du coeur et de l'envoyer dans les mains. Cette énergie est ensuite transmise lors de chaque imposition par les mains sur une zone particulière du corps, reliée à un chakra. L'énergie est transmise toujours pour notre plus grand bien.

Auto traitement - Position Tête No 1

Poser les mains sur les yeux, paumes posées sur les pommettes. Cette position fluidifie notre esprit, évacue le stress et développe l'intuition.

 

Auto traitement - Position Tête No 2

Poser les mains sur la tête, de chaque coté du crâne, doigts vers le haut, paume au dessus des oreilles. Les doigts des deux mains se touchent au sommet du crâne. Cette position équilibre le cerveau droit et le cerveau gauche, elle favorise la mémorisation.

 

Auto traitement - Position Tête No 3

Poser les mains sur les oreilles. Cette position agit sur le corps entier en procurant un effet apaisant général.

 

 

Auto traitement - Position Tête No 4

Poser les mains à l'arrière de la tête, doigts vers le haut. Cette position développe notre intuition et évacue les peurs.

 

 

Auto traitement - Position Tête No 5

Poser les mains autour du cou, les doigts des deux mains se touchent à l'arrière du cou, les poignets se touchent au niveau de la gorge. Cette position stimule la communication.

 

 

Auto traitement - Position Avant du corps No 1

Poser les mains sur la poitrine, les doigts des deux mains se touchent en dessous de la clavicule. Cette position augmente notre joie et notre amour.

 

 

 

Auto traitement - Position Avant du corps No 2

Poser les mains sous le thorax, les doigts des deux mains se touchent. Cette position régularise le système digestif, travaille sur nos peurs et sur nos frustrations.

 

 

Auto traitement - Position Avant du corps No 3

Poser les mains au niveau du nombril, les doigts des deux mains se touchent au niveau du nombril. Cette position favorise la digestion, travaille sur le psycho-affectif

 

 

Auto traitement - Position Avant du corps No 4

Poser les mains en V au niveau du pubis. Cette position travaille sur le gros intestin, la vessie, les organes sexuels et sur notre vitalité.

 

 

Auto traitement - Position Arrière du corps No 1

Poser les mains sur les épaules de chaque coté de la colonne vertébrale. Cette position soulage les tensions, travaille sur les cervicales.

 

 

Auto traitement - Position Arrière du corps No 2

Poser une main au centre de la poitrine et l'autre main dans le dos au même niveau, la paume de la main vers l'extérieur. Cette position travaille sur le coeur, la joie de vivre.

 

 

Auto traitement - Position Arrière du corps No 3

Poser les deux mains dans le dos au niveau de la taille à l'horizontal. Les doigts des deux mains se touchent. Cette position fortifie les reins, élimine le stress et favorise l'évacuation des toxines dans le corps.

 

 

Auto traitement - Position Arrière du corps No 4

Poser les deux mains sur les fesses en V, les doigts des deux mains se touchent au niveau du coccyx. Cette position agit sur le nerf sciatique, les organes sexuels, et favorise notre ancrage.

 

 

Auto traitement - Position sur les Genoux

Poser une main sur chaque genou. Cette position travaille sur nos peurs, notre difficulté d'avancer dans la vie.

 

 

Auto traitement - Position sur les Pieds

Poser les mains sur la paume des pieds. Cette position travaille sur notre ancrage, renforce notre chakra No 1.

 

Auto traitement Reiki - étape par étape

 

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