La dualité chez l'être humain - Thérapeute Soin énergétique - Atelier massage énergétique - Coach Bien-être

21 éléments de la dualité chez l'être humain

Je souhaitais vous présenter 21 éléments représentatifs de la dualité de l’être humain et de la Terre en général. L’homme est venu sur Terre pour expérimenter la séparation du Un, de la Source et vivre une expérience dans la dualité, dans le Yin et le Yang, le Masculin et le Féminin, l’Ombre et la Lumière,… Il est venu dans la matière, en connexion entre les mondes visibles et invisibles, expérimenter la matière et vivre des expériences qui vont l’enrichir et lui permettre de se développer sur les plans spirituels.
Voici une liste de points qui expriment en nous ce principe de dualité. En prendre conscience et travailler sur cette dualité en conscience va nous permettre de mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons nos propres expériences.
>> Je vous propose pour chaque aspect de notre dualité un petit exercice à faire, toujours en pleine conscience.

1. Le Yin et le Yang

Le Yin et le Yang, ou le Masculin et le Féminin, sont les deux énergies complémentaires qui nous composent. L’énergie féminine nous apporte (entre autre) la douceur, l’amour, l’intuition, le lâcher prise, l’ouverture, la sérénité, la bienveillance. L’énergie masculine nous apporte (entre autre) l’action, le soutien, l’appui, la force, la droiture, la puissance. La combinaison de ces deux énergies, présentes chez les hommes et chez les femmes, en s’harmonisant en nous, vont nous permettre de développer notre équilibre. Cet équilibre va nous permettre de nous expanser dans toutes nos dimensions. Il est nécessaire d’accompagner notre évolution énergétique par cet équilibre Yin/Yang.
>> Je vous invite en conscience à travailler sur l'équilibre de vos énergies féminines et masculines.

2. La Terre et l'Univers

La Terre est liée à l’énergie Féminine, c’est Gaia, notre Mère nourricière. Le Ciel, l'Univers, est lié à l’énergie Masculine, notre Père. Nous sommes sous l'influence en permanence de ces deux pôles. Nous sommes comme un aimant, composés de ces deux polarités, connectés à ces deux énergies complémentaires. D’où la nécessité d’être à la fois bien ancré pour rester connecté à la Terre (nos racines dans cette belle incarnation), et en même temps bien connecté à l'Univers. Cette complémentarité va nous permettre de vivre une expérience Terrestre riche d'expériences et de spiritualité. En renforçant notre connexion à l'élément Terre nous accentuons notre sentiment de sécurité, de stabilité, d’incarnation. Plus nous serons connectés à la Terre, plus nous pourrons monter en connexion avec l’Univers, et nous expanser entre ces deux polarités.
>> Je vous invite à visualiser un réseau de racines qui descendent sous vos pieds jusqu'au centre de la Terre et à vous relier par votre chakra couronne à l'Univers.
Ressentez en conscience ces deux énergies dans tous vos corps énergétiques et demandez leur harmonisation dans chacune de vos cellules.

3. La Lune et le Soleil

Nous sommes sous l’influence des énergies de la Lune et du Soleil.
L’énergie de la Lune réside aussi en nous, dans le côté gauche de notre corps.
L’énergie vitale féminine est associée à l’énergie lunaire, au froid, à l’obscurité, au calme et aux émotions. Cette énergie est axée sur le rythme et sur la vie dans le présent.
L'énergie vitale masculine est associée à l’énergie solaire, à la chaleur, à la lumière, à l’action et à la logique. Cette énergie concerne les aspirations spirituelles et l’avenir.
Ces deux planètes sont à considérer comme des êtres vivants, dotés chacun de leur énergie propre.
>> Connectez-vous en conscience au Soleil et à la Lune et équilibrez en vous leurs énergies.

4. Le Jour et la Nuit

Parmi les cycles importants qui gouvernent l’être humain, il y a naturellement le cycle du Jour et de la Nuit.
Ce cycle naturel s’impose à nous. Rien ne vaut un bon sommeil réparateur la nuit.
Notre équilibre entre le Jour et la Nuit a besoin d’être respecté.
>> Je vous invite à retrouver dans votre vie quotidienne ce cycle de repos et d'activité, de vivre au rythme de notre horloge biologique. Apprenez à débrancher votre cerveau la nuit et à l'activer le jour, votre corps vous le demande.

5. L'ombre et la Lumière

L'ombre et la Lumière n’existent pas l’un sans l’autre. Nos parts d’ombre et de lumière sont naturellement présentes en nous.
Nous ne pouvons nier cette part d'ombre. Notre travail consiste à en prendre conscience et à la baigner de lumière. Il ne s'agit pas de l'ignorer mais plutôt de la comprendre et de l'intégrer. Cette part d'ombre nous aide à monter dans la lumière, c'est une loi naturelle.
De même nous ne pouvons nier notre part de lumière. Prenez conscience de cette belle lumière qui est en vous et faites la rayonner autour de vous et à l'intérieur de vous.
>> Je vous invite à regarder en vous ces deux aspects Ombre et Lumière. Prenez conscience que l'ombre vous permet de travailler votre part de lumière. Développez votre rayonnement en intégrant cette part d'ombre nécessaire à votre évolution.

6. Le Profane et le Sacré

Nous avons la capacité de passer à tout moment de notre aspect Profane à notre aspect Sacré. Etre dans notre sacré c'est être en pleine conscience dans notre attitude. Apprenons à être dans cette dimension sacrée au quotidien.
>> Je vous invite à ressentir ce passage du profane au sacré dans la vie de tous les jours, en faisant la cuisine, en mangeant, en buvant, en méditant, dans vos relations aux autres. Développez cet état en vous lors de petits moments de la journée.

7. Le Visible et l'Invisible

Nous avons un pied dans le monde visible et un pied dans le monde invisible.
La civilisation cartésienne actuelle nous a coupé en partie de cette connexion naturelle au monde invisible.
Prenez conscience que ces deux mondes existent à part entière.
Appréciez et reliez les deux mondes.
De nos jours, la frontière entre les mondes visibles et invisibles a tendance à se rétrécir. Nous avons de plus en plus de capacités extra sensorielles, de ressentis qui nous donnent accès à l’autre côté du miroir, cette autre face cachée de nous-même.
A nous d'intégrer ces deux facettes et de les harmoniser pour notre évolution spirituelle.
>> Je vous invite en méditation, à ressentir l'énergie du monde invisible autour de vous. Ressentez également votre corps physique composé de matière et prenez conscience que vous êtes en réalité tout autant ce corps physique que ces corps subtils qui vous entourent.

8. Intérieur / Extérieur

Notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. Nous pouvons travailler sur notre monde intérieur pour équilibrer notre monde extérieur. Inversement, en agissant sur le monde extérieur nous agissons sur notre monde intérieur. La manière dont nous percevons les autres personnes nous indique comment nous nous percevons. Agir sur notre environnement extérieur, en agissant avec bienveillance et en considérant les autres de façon bienveillante nous aide à acquérir une paix intérieure et une belle image de soi.
>> Je vous invite à regarder comment vous percevez le monde extérieur et comment vous vous percevez. Mettez de la bienveillance à l'intérieur de vous et visualisez de belles énergies autour des personnes qui vous entourent.

9. La Naissance et la Mort

C’est le cycle naturel qui nous constitue.
La Naissance et la Mort nous gouvernent.
L’accepter, l’assimiler nous aide grandement à vivre dans la sérénité et la joie.
Nous sommes en permanence, dans notre vie terrestre, dans ce cycle de transformation tel le papillon qui sort de sa chrysalide.
>> Je vous invite à voir les changements de votre vie comme de nouvelles naissances, des opportunités qui s'ouvrent à vous. L'occasion de découvrir de nouvelles choses. Il est important d'accepter de sortir de sa zone de confort pour évoluer.

10. L'Electrique et le Magnétique

L'énergie Electrique est en lien avec le Masculin et l'énergie Magnétique est en lien avec le Féminin. L'association de ces deux énergies crée des champs électro-magnétiques en nous et autour de nous. Tel un aimant composé de deux pôles, l'association de ces deux énergies produit un effet de mouvement énergétique qui nous porte.
>> Je vous invite à prendre conscience de ces vortex d'énergie qui se développent en activant ces deux énergies électriques et magnétiques. Sentez comme ces deux énergies en se combinant créent un flux énergétique puissant autour de vous.

11. Le Conscient et l'Inconscient

Le Conscient et l'Inconscient communiquent régulièrement notamment pendant la nuit. Les informations occultées pourront rester au niveau de l'inconscient. Notre inconscient échappe à la conscience, cela peut être pour nous protéger si les informations sont trop dures à conscientiser.
Des mécanismes inconscients contrôlent la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions ou nos décisions. Les mondes de l'Inconscient et du Conscient cohabitent, la communication d'informations de l'Inconscient au Conscient peut nous permettre de nous libérer de certains blocages bien ancrés en nous.
>> Je vous invite à intégrer ces deux sphères conscientes et inconscientes et à faciliter la communication entre elles lors d'une méditation.

12. Inspiration / Expiration

Notre respiration est basée, elle aussi, sur ce principe de dualité : Inspiration et Expiration. Chaque inspiration vous invite à vous remplir des belles énergies qui vous entourent.
Chaque expiration vous invite à vous débarrasser de ce qui ne vous convient plus.
L'élément air vous invite à vous élever spirituellement, à augmenter votre taux vibratoire.
>> Je vous invite à respirer en conscience, à aller puiser de belles énergies réparatrices à chaque inspiration et demandez à vous libérer à chaque expiration de ce qui ne vous convient plus.

13. Le Bien et le Mal

Nous sommes conditionnés par cette notion de Bien et de Mal dès la naissance sur Terre. Cette notion nous amène dans le jugement, la culpabilité. Apprenons à nous déprogrammer ce ces croyances profondes qui nous polluent et nous empêchent d'être nous-même.
>> Je vous invite à sortir de ces jugements limitants qui nous incitent à nous scinder et nous empêchent d'être pleinement nous-même.

14. La Droite et la Gauche

On retrouve ces principes Féminins et Masculins entre notre Droite et notre Gauche.
Notre coté Gauche, côté du cœur, est associé à notre Féminin.
Notre côté Droit est associé à notre Masculin.
L’équilibre de notre énergie entre nos côtés droits et gauches nous donne une indication sur notre équilibre énergétique.
>> Je vous invite en pleine conscience, assis, à ressentir les différences d'énergie entre vos pieds droit et gauche, puis entre vos genoux droit et gauche, vos hanches, votre sein droit et gauche, vos épaules droite et gauche.
A chaque niveau de votre corps, essayez de ressentir ces différences d'énergie, certainement très subtiles. Prenez conscience de ces différences pour mieux ensuite travailler à équilibrer ces énergies coté droit et coté gauche. L'objectif est de vous recentrer dans votre axe vertical, des pieds à la tête.

15. Le Passé et le Futur

Notre Passé est derrière nous et notre Futur est devant nous. Pour vivre dans le Présent, laissons le passé derrière et le futur devant. Soyons dans l'instant présent, dans l'accueil et le lâcher prise. C'est la meilleure facon d'accueillir de belles choses à nous.
>> Je vous invite à visualiser une ligne du Temps horizontale sur laquelle vous allez vous placer. Focalisez-vous uniquement sur ce point qui symbolise l'instant présent, déconnectez-vous du temps.
- Vous pouvez également visualiser dans la main gauche le passé et dans la main droite le futur. Rejoignez vos mains au niveau du coeur pour vous recentrer en disant : "Alignement temporel".

16. L'action et le Repos

Toujours dans cette optique d'équilibre, il nous faut travailler sur l'équilibre entre les moments d'action et les moments de repos. Entre cette énergie électrique masculine qui nous met dans l'action et cette énergie magnétique féminine qui nous invite à nous intérioriser, nous poser, à effectuer une pause. Pour certains passer à l'action sera difficile, pour d'autres, ne rien faire sera plus difficile. A nous de trouver cet équilibre intérieur qui est nécessaire à notre évolution.
>> Je vous invite à apprécier les temps de repos, à ne pas vous sentir coupable de ne rien faire. Comprenez que pour agir, il est nécessaire de se ménager des temps de repos.

17. Donner et Recevoir

Toujours dans cette notion d'équilibre, il est primordial de recevoir autant que l'on donne et inversement. Il sera souvent difficile pour certains d'accepter de recevoir, on peut avoir l'impression de ne plus contrôler la situation, de dépendre de l'autre. Mais si on épuise nos réserves d'énergie, nous n'aurons plus la possibilité de donner. N'hésitez pas à faire des exercices et à analyser comment vous vous comportez avec les autres dans cet échange. Et surtout, essayez de comprendre ce qui vous empêche de recevoir ou de donner.
>> Je vous invite à identifier si vous avez plus de mal à donner ou à recevoir. Pour certains il est difficile de recevoir des autres, ils vont avoir tendance à vouloir tout faire par eux-mêmes afin de tout contrôler. Retrouvez un équilibre et appréciez de recevoir.

18. Le Léger et le Lourd

Toutes les choses de l’univers sont constituées d'énergie : l'énergie du ciel descend, l'énergie de la Terre monte et leur réunion forme tout ce qui existe. Lorsque l'énergie rassemble, elle devient matière ; quand elle s'expanse, elle devient subtile.
Ce qui est léger monte vers le Ciel alors que ce qui est lourd descend vers la Terre.
>> Je vous invite à méditer sur ces deux énergies qui nous constituent. Selon notre humeur, nous allons nous expanser, nous sentir plus léger ou au contraire nous sentir lourd, dans ce cas nous allons nous rétracter. Prenez conscience de ce mouvement naturel de vos corps subtils.

19. Le corps et l'âme

Le corps et l'âme sont intimement liés. L'âme lors de notre incarnation va s'incarner dans la matière sous la forme de notre corps physique. Il est important de s'identifier à notre corps physique et à notre âme. Les deux ne vont pas l'un sans l'autre sur Terre. L'âme est la partie de nous qui continue d'exister sur d'autres plans après notre mort physique.
>> Je vous invite à vous connecter en méditation à votre âme. Posez vos mains au niveau du chakra du coeur et ressentez les belles vibrations de votre âme.

20. Le microcosme et le Macrocosme

L'infiniment petit est le reflet de l'infiniment grand, tout cela est en nous.
Nous sommes un monde en petit, en nous existe un soleil, une lune, des étoiles.
Entre le microcosme (l'homme) et le macrocosme (l'univers) existe une correspondance.
Les deux notions sont en corrélation et montrent les aspects de l'unité du cosmos.
>> Je vous invite à méditer sur cette correspondance, à vous visualiser comme une représentation de l'Univers en taille réduite. Prenez conscience que tout l'Univers est en vous.

21. L'inné et l'acquis

Certaines de nos capacités sont totalement innées, elles semblent nous être données à la naissance.
Dans d'autres domaines, nous aurons besoin d'apprendre, il nous faudra un certain temps pour assimiler ces capacités.
Nos zones d'inné et d'acquis étant différentes pour chacun, il est inutile de se comparer aux autres. Nous avons naturellement tendance à voir plus facilement les belles capacités des autres et à ne pas valoriser nos belles capacités.
>> Je vous invite à vous pencher sur vos capacités innées. Tentez de les répertorier et de les valoriser plutôt que de vous focaliser sur celles que vous avez du mal à acquérir.

Notre travail consiste à trouver en nous pour tous ces éléments l’harmonie et l’équilibre par l’union des contraires.

Fabrice Deguy

Séance de soin énergétique qui agit au niveau physique et émotionnel.

171 Rue de Suresnes - 92000 Nanterre
Tél: 06 82 19 47 59
Email: fdeguy@free.fr

Je suis en permanente recherche de nouvelles techniques de soins énergétiques pour améliorer la qualité des soins énergétiques. Le monde énergétique est en perpétuelle évolution.
Bonne lecture !

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