L'avis du coach
Le massage aux pierres chaudes est particulièrement conseillé pour ses vertus apaisantes sur le mental, il permet de véritablement lacher prise
Atelier Massage aux pierres chaudes - Principe du Massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes consiste à faire chauffer des pierres de basalte dans de l'eau très chaude. Le masseur place les pierres chaudes sur le corps, notament sur le dos.
Les pierres chaudes sont placées à certains endroits clés et laissées pendant quelques instants.
Il est également possible de placer les pierres chaudes dans la main et de s'en servir pour masser la personne. Les pierres chaudes vont procurer une sensation de bien-être particulier à ce type de massage.
La chaleur va permettre au mental de lacher prise et de mettre la personne massée dans un état de profonde relaxation mentale.
L'effet de chaleur du massage aux pierres chaudes
La chaleur dégagée par les pierres associée aux propres vertus des pierres de basalte vont permette d'atteindre un niveau de relachement tel que l'effet du massage sera amplifié.
Les pierres chaudes, posées ou appuyées sur le corps avec des niveaux de pression différents vont stimuler les cellules nerveuses et les amener à provoquer une sensation de bien-être profond dans tout le corps.
Les mouvements des pierres chaudes
Différents mouvements seront pratiqués sur le corps, alternant des effets insistants ou au contraire des effets apaisants. La variation de pression des pierres chaudes sur le corps s'effectue en fonction des besoins de la personne massée.
Témoignages massage aux pierres chaudes
Fabrice sait vous mettre à l'aise dès votre arrivée. Son massage avec des pierres était très agréable et m'a permis une profonde relaxation avec un vrai lâcher-prise. Il commence par un massage du dos puis des jambes. Le massage du ventre avec un accent mis sur l'importance de la respiration par le ventre, pour évacuer le stress et les tensions émotionnelles notamment, vient dans un second temps, sans oublier le massage du devant des jambes.
Le soin se termine par un massage de la tête et des pieds.
Je recommande vivement Fabrice pour son professionnalisme et son écoute.
Valérie.
Un grand merci Fabrice pour ton massage et soin aux pierres chaudes. Un régal !
Je suis arrivée dans un piètre état avec un gros rhume et une grosse fatigue, et j'ai peu à peu senti l'énergie revenir en moi sous l'effet combiné de tes mains magiques et des pierres basaltiques, au fur et à mesure que se relâchait profondément mon dos et que se dissolvaient quelques tensions émotionnelles accumulées ces derniers temps.
Je suis rentrée en me sentant en pleine forme, et avec un niveau d'énergie qui ne m'a pas quitté depuis ces trois derniers jours.
Très salvateur en cette période hivernale
Flore
Atelier Massage aux pierres chaudes
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Les zones à masser
Comme souvent, c'est le dos qu'il faut masser en priorité, là où toutes les tensions vont se fixer.
Les astuces du coach
Alterner les passages de pierres chaudes sur le corps et des moments de simple pose des pierres chaudes sur certains points précis
Les pierres froides
De temps en temps, masser avec un pierre froide pour stimuler les sensations de la personne massée
Conseil Atelier Coach bien être
Massage au miel chez soi
Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, appliquez l'huile au miel sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.
En savoir plusLes zones à masser
Les principales zones à masser détaillées pour votre bien-être. Il est important de connaitre les principales zones à masser du corps ainsi que leur correspondance sur le plan émotionnel et énergétique.
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Les expressions du corps
Chaque partie du corps est associée à différentes expressions dans la langue française, retrouvez ces expressions et décodez les dans les massages.
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