Stage de soin énergétique en Normandie
Vendredi 15, Samedi 16 et Dimanche 17 Avril 2016 - Honfleur

Venez passer un week-end inoubliable en Normandie dans un cadre unique !
Développez vos dons naturels en soin énergétique en harmonie avec la nature


Programme du stage : soins énergétiques, méditation, ouverture des chakras.

Le programme L'animateur Le lieu Tarifs Prestations Inscription
Fabrice coach bien etre
LES TEMOIGNAGES LES PHOTOS DU STAGE LE SOIN A DISTANCE


Les ateliers - Stage de soins énergétiques -
Vendredi 15, Samedi 16 et Dimanche 17 Avril 2016 - Honfleur

Le programme est composé d'ateliers de yoga, de soins énergétiques et de massage dans l'esprit d'un équilibre entre ces disciplines complémentaires.

Pour se repérer plus facilement,
- le programme bleu concerne les ateliers de Yoga
- le programme violet concerne les ateliers de soins énergétiques et de massage

Les ateliers de Yoga sont enseignés par Claire Colagrande
Les ateliers de soins énergétiques et de massages sont enseignés par Fabrice Deguy

DETAIL DES ATELIERS DE YOGA - Claire Colagrande

Voici la base du programme quotidien de Yoga :

Le Yoga est un terme sanscrit qui signifie : “Union du corps et de l'esprit”.
C'est une science ancienne de 5000 ans et un art de l'union de notre conscience interne basse avec notre conscience supèrieure, le tout dans un esprit de vérité !
En quelques mots, le Yoga améliore la santé physique, combat le processus de vieillissement et libère du stress.

Les bénéfices principaux du Yoga :

  • Relaxation physique, mentale et émotionnelle
  • Developpe notre équilibre et notre souplesse
  • Améliore nos qualités sexuelles, athlétiques et intellectuelles
  • Elimine les douleurs et les souffrances
  • Améliore notre stature
  • A un effet de rajeunissement sur notre corps
  • Procure une santé naturelle
  • Renforce notre force intérieure
  • Booste nos défenses immunitaires
  • Prémunit contre les maladies
  • Elimine le stress
  •  
Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra


Notre état mental et notre état physique sont intimement liés. Si nos muscles sont détendus, notre état mental sera détendu. Dans le tourbillon d'activités qui caractérise le monde moderne, le mental est continuellement agressé par des stimulis qui peuvent nous amener à un état de stress permanent. La technique de la relaxation est fondamentale dans la pratique du yoga.

Atelier chant du mantra OM - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra

Les Mantras : Le son est une forme d'énergie constituée de vibrations ou longueurs d'onde; certaines longueurs d'onde ont le pouvoir de guérir, d'autres peuvent briser un verre. Les mantras sont des syllabes, des mots ou des phrases sanskrits (langue ancienne de l'Inde) qui, répétés en méditation amènent l'individu à un état supérieur de conscience.

Chant du Om (aum):
Pour un yogi, il n'y a pas de symbole plus puissant que la syllabe Om.
Om est le mantra originel, la racine de tous les sons et de toutes les lettres et donc de tout langage et de toute pensée. Le “O” part de l'intérieur du corps et monte lentement pour s'unir avec le “m” qui résonne alors dans toute la tête. La répétition de Om relaxe chaque atome du corps.

Techniques de Pranayama - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra


La respiration yogique revitalise le corps, calme les émotions et amène une grande clarté mentale.
Position assise, la colonne vertébrale, la nuque et la tête forme une ligne droite.
Kapalabhati et Anuloma Viloma sont des exercices de bases de pranayama.

Kapalabhati: Est une pratique de purification des nadis, canaux où circulent l'energie.
L'expiration forcée vide les poumons de tout air impur et cède la place à une absorption riche en oxygène, ce qui nettoie entièrement le système respiratoire. Très vivifiant. Traduit du sanskrit, cela signifie l'exercice du “crâne brillant”, c'est en augmentant la quantité d'oxygène dans le corps qu'il clarifie le mental et améliore la concentration.
Le mouvement répété du diaphragme tonifie le coeur, l'estomac et le foie.

Anuloma Viloma : est un excellent exercice de purification des nadis, les canaux de l'energie. C'est une respiration alternée: vous inspirez par une narine, retenez le souffle, puis expirez par l'autre narine. Anuloma Viloma établit un rythme régulier en équilibrant le flux de prana (énergie) dans le corps.


Atelier Echauffements - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra

Echauffements des articulations (nuque, épaules, bassin, jambes):

Cet exercice élimine les tensions et assouplit et tonifie les muscles. Il permet une meilleure circulation des énergies dans tout le corps.


Atelier Salutation au soleil - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra

La Salutation au Soleil ou Surya Namaskar assouplit tout le corps et le prépare aux asanas (postures de yoga). C'est une série de mouvements harmonieux composée de douze postures à exécuter dans un mouvement continu.

Chaque posture contrebalance la précédente, le corps s'étire différemment, la poitrine s'ouvre et se ferme pour régulariser le souffle. Pratiquée quotidiennement, elle assouplira considérablement la colonne vertébrale et les articulations; et affinera votre taille.


Les bénéfices principaux de la salutation au soleil :

  • Effectue un travail bénéfique sur tous les muscles du corps
  • Travaille sur toutes les articulations
  • Stimule tous nos chakras
  • Equilibre les hémisphères gauche et droite
  • Energétise le corps
  • Rajeunit
  •  

Exercices d'ouverture des chakras - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra

Selon la croyance hindoue et bouddhiste, les chakras sont des réservoirs vastes  d'énergie dans notre corps, qui régissent nos qualités psychologiques. On dit qu'il y a sept chakras principaux en tout, quatre dans le haut de notre corps, qui régissent nos propriétés intellectuelles, et trois dans la partie inférieure de notre corps, qui régissent nos propriétés instinctives. 

Certains de nos chakras ne sont généralement pas ouverts tout le temps, certains sont suractifs, ou même, presque fermés. Si les chakras ne sont pas équilibrés, la paix avec soi-même ne peut pas être atteinte.



Yoga Nidra - Claire Colagrande

Relaxation Om Pranayama Echauffements Salutation Exercices Yoga Nidra


Le Yoga nidra ou "yoga du sommeil" est un état de conscience entre l'état éveillé et l'état endormi, comme l'état dans lequel on est en plongeant dans le sommeil. Dans cet état le corps est totalement relaché, et l'étudiant devient systématiquement et de plus en plus conscient de son univers interne en suivant les indications verbales de l'enseignant.
L'étudiant est allongé sur le dos, les yeux fermés et écoute simplement les instructions qui le guide pas à pas.

Pendant le Yoga Nidra, le pratiquant reste dans un état avec 4 sens intériorisés et avec uniquement l'ouïe qui reste connectée aux instructions.
Yoga nidra, état d'endormissement éveillé, est l'un des états possibles de profonde relaxation tout en conservant l'état de pleine conscience.
La pratique de la relaxation du Yoga Nidra a démontré qu'elle réduisait sensiblement les tensions, l'anxiété, les migraines, les douleurs à la poitrine, les palpitations,..
Le Yoga Nidra a été utilisé sur des soldats pour diminuer les désordres dûs au stress post-traumatiques.


Atelier Yoga Beauté - Claire Colagrande


Nous commencerons par un peeling du corps en mixant du café moulu et des dépots de sels.
Sur le visage et le cou nous utiliserons de l'argile mélangé toute la nuit à de l'eau de rose.
Une fois le café et l'argile séchés, nous nous autoriserons un plongeon dans le Hot tube.
Nous pratiquerons quelques techniques d'étirement et de relaxation dans l'herbe.


Lors de cette deuxième séance, nous appliquerons de l'huile d'olive sur tout le corps mélangé avec du yahourt sur le visage pour nourrir et débarrasser la peau de ses impuretés.

A nouveau, plongeon dans le Hot Tube.
Sortis de l'eau nous terminerons la séance par une méditation énergétisante.

Cette expérience rendra forcément votre coeur heureux !

Les bénéfices principaux du Yoga Beauté :

  • Nettoyage et détox en profondeur de la peau
  • Rajeunissement du corps
  • Santé naturelle
  • Booster du système immunitaire
  • Energétisation
  • Elimination du stress
  •  

Que du bonheur !

Atelier Sauna - Claire Colagrande



Les bénéfices principaux du Sauna :

  • Nettoyage des toxines
  • Aide à résoudre les troubles d'ordre digestifs
  • Supprime les problèmes de constipation
  •  

Atelier Hot tube - Claire Colagrande



Les bénéfices principaux du Hot tube :

  • Nettoyage des toxines
  • Aide à résoudre les troubles d'ordre digestifs
  • Supprime les problèmes de constipation
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DETAIL DES ATELIERS DE SOINS ENERGETIQUES - Fabrice Deguy



Soins énergétiques Massage

Voici les points que vous travaillerez pendant ce stage pour acquérir la confiance et la technique nécessaire pour réaliser un soin énergétique dans sa globalité.

Concepts de l'énergétique
  • Présentation du soin énergétique
  • L'énergie, la matière et l'information
  • La pensée positive
  • Le corps énergétique
  • Les chakras

Les principes du soin énergétique
  • Développer le ressenti
  • Techniques de soin
  • Exercices de développement des perceptions

Les techniques de base du soin énergétique
  • Importance de l'ancrage
  • Importance de l’ouverture du coeur
  • L’état d’esprit pendant le soin : Amour - confiance - lâcher prise - connexion
  • Méthode A.N.G.E : Amour . Nettoyage . Guidance . Energie
  • Nettoyage
  • Ressenti des zones à travailler, nettoyage énergétique
  • Ressenti des problèmes émotionnels et dégagement énergétique
  • Connexion à la personne par les mains et pont d'amour

Les techniques complémentaires du soin énergétique
  • La glue de lumière nettoyante
  • Le circuit de nettoyage (mains, pieds, chakras)
  • Amour et Protection pour se protéger pendant le soin
  • Le système de chélation : du chakra racine au chakra couronne
  • Compréhension des 5 principaux type de personnalité et leurs structures énergétiques (chemin de vie, Moi inférieur et Moi supérieur).
  • Utilisation des pierres pendant le soin (Quartz rose, cristal de roche,...).

Les outils supplémentaires du soin énergétique
  • Travail énergétique spécifique pour alléger le mental
  • Travail énergétique sur l’émotionnel
  • Massage karmique

Soins énergétiques Massage


Le massage : "Pour être bien dans sa peau."
Pourquoi combiner massage et soins énergétiques ?

"Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles"



Un intérêt important du massage est de nous aider à nous ancrer, en complément du soin énergétique, pendant lequel nous sommes "connectés" aux énergies universelles. Le massage va nous aider à ressentir les blocages dans le corps physique, dans les muscles, les organes. Le toucher, le contact physique va nous ramener les pieds sur Terre, tout en gardant la tête dans les étoiles.

Voici les points que vous travaillerez pendant ce stage pour acquérir la confiance et la technique nécessaire pour réaliser un massage énergétique dans sa globalité.

Les zones à masser
  • Le dos
  • Le ventre
  • La tête
  • Les jambes
  • Les pieds
Développer le ressenti lors du massage
  • Développer le ressenti
  • Elimination des tensions et des blocages
  • Exercices de massage
Le circuit du massage énergétique
  • Protocole de massage, axe horizontal- axe vertical
  • Massage des chakras
  • Massage des pieds
  • Massage des oreilles

YOGA
COLONNE D’ENERGIE BEAUTE
MASSAGE
ANIMAL CHAMANIQUE OUVERTURE DU CŒUR
RELAXATION
NATURE

YOGA NIDRA
YOGA
MEDITATION
SAUNA
SOIN ENERGETIQUE
ANCRAGE
SOIN A DISTANCE
MANTRA
TROISIEME OEIL





Témoignages

Quel weekend de rêve! J'ai été complètement subjuguée par l'endroit. Une nature à couper le souffle. Grands espaces verts. Jardin printanier. Ciel aux couleurs d'arc en ciel. mille saveurs différents dans nos assiettes. J'ai savouré chaque minute de ce stage. Dès premiers minutes de yoga du matin jusqu'aux derniers instants de la médiation le soir. Grace a une belle energie du groupe et de l'endroit je me suis sentie élever. . Connectée a l'Univers et "la tête dans les étoiles".. Difficile de revenir a la vie réelle apres cette expérience magique. Mais j'ai la certitude aujourd'hui d'être sur le bon chemin de ma vie. Merci ♥

Barbara

Ce stage de 2 jours à l’arbre aux étoiles était fabuleux et nourrissant dans tous les sens du terme. Ce décor magnifique était un plaisir pour les yeux. La gastronomie végétarienne a été une agréable découverte pour moi (surtout l’exceptionnelle tarte aux orties). Merci à Cyril et Maÿlis pour leur accueil. Spirituellement j’ai continué à évoluer grâce à ce programme complémentaire de soins énergétiques, yoga et méditations, Merci à Fabrice et Claire pour toute cette organisation et leurs enseignements. La bienveillance de ce groupe et nos échanges (en binômes ou en groupe), ainsi que les partages d’expériences m’ont enveloppé le cœur et permis de partager des moments très forts (révélations ou confirmations) qui me permettent de prendre confiance en moi , Merci à tous. Hervé a détecté que mon énergie faisait un triangle entre mes épaules et mon plexus solaire, preuve que j’avais réussi le matin même à activer des chakras secondaires (selon les codes d’activation diffusés par Yann Lipnick). Pendant mes soins sur Hervé, l’aide demandée à l’univers a aussi été entendue puisque Hervé m’a révélé avoir vu mes guides (2 femmes et un homme). Merci Hervé pour nos longues discussions et ces retours d'expériences qui me troublent et me motivent à continuer dans cette voie. Après une méditation chamanique où j’ai senti mon animal totem, un loup gris se joindre à moi, Christèle m’a fait le plaisir de poursuivre le chemin avec mon protecteur grâce à un soin hypnotique. Marie, Merci pour tes conseils et ce moment incroyable de détection de tes chakras et d’harmonisation avec les miens ! Cet échange d’énergie pure et de sérénité. Le massage à l’huile a été un pur moment de détente pour le corps, Merci Fabrice pour cet échange. Barbara et Hawa, votre attention, vos soins et votre soutien pendant ce stage ont été très réconfortants. Le soin à distance a été une révélation pour moi car mes ressentis lors de ce soin ont aussi été plus facile à percevoir qu’avec une personne physiquement présente, et par la connexion physique que j’ai eu avec cette personne que je ne connaissais pas (douleur aigue). Merci à Angélique et Erica ainsi qu’à tous ceux qui m’ont fait confiance pour d’autres soins. Que de belles rencontres… Johanne (Angèle)

Johanne

Commentaire post 1 semaine... Ça permet de digérer, reprendre le cours de sa vie, un peu en marge des autres, les "normaux" ;)... de continuer de ressentir, d'analyser ...de finaliser la Renaissance Arrivée bien stressée finalement, l'énergie du groupe m'a aidé à trouver Mon énergie... Celle qui me manquait... Qui me manquait à écouter et vivre surtout. Toutes ces rencontres, ces partages, ces connexions, ces ressentis... "Seule" pendant les méditations, à deux, trois, ou tous ensemble lors des ateliers pratiques.... Je n'ai qu'un mot : MERCI Non en fait, deux : Namasté _/\_ Oui, aujourd'hui je peux vraiment dire que mon âme rencontre ton âme, car c'est ce que je vis. Que je pardonne, à ceux qui m'ont blessés, volontairement ou non. Surtout que je Me pardonne, de tout ce que je me suis infligée, que je m'inflige ou que j’éradiquerai de mes habitudes limitantes, car j'apprends et progresse... à mon rythme, accompagnée de celui des autres et de celui de la vie.... et j'apprends de nos différences... Mais aussi de nos complémentarités. J'ai aspiré à la quiétude et la superbe du lieux, de ses habitants, de ses voyageurs et de chacun d'entre vous. J'avais demandé à l'univers de vous rencontrer, à repratiquer le yoga (que je poursuis matin et soir, avec les salutations au soleil et la lune et dont je ressens les bienfaits). Je me sens plus apaisée, des souvenirs reviennent, de différents apprentissages d'avant, dont je comprends et ressens mieux le sens aujourd'hui. Je me sens plus ancrée, confiante en moi et de mes capacités énergétiques : Objectifs atteints :) Je remercie Fabrice qui a déclenché ce stage, Claire qui l'a secondé et orchestré, à l'arbre aux étoiles et ses parents, à ce lieu magnifique et ressourçant, aux excellents repas et à chacun d'entre vous, qui avez contribué à tout cela :* Merci Namasté

Christèle

Lorsque je ferme les yeux, Je me reconnecte avec ce lieu magique qu'est l'Arbre aux Etoiles, Je m'abandonne dans cette nature normande si ressourçante, Je visualise toutes ces fabuleuses personnes passionnées par l'énergétique, Je me remémore tous ces sourires, larmes, rires, explosions d'émotions, Je côtoie tous ces animaux chamaniques, Je me régale par toute la poésie des fleurs dans nos assiettes, Je revis mon enfance avec ces lutins et elfes, Je respire ces délicieuses odeurs d'encens, d'huiles essentielles et de poêle à bois, J'entends le Oooomm résonner dans tous nos atomes, Je me promène, l'esprit tranquille, dans notre couloir énergétique. Et quand j'ouvre à nouveau mes yeux, Mon esprit est serein. Ce que nous avons vécu était très fort et ce n'était pas un rêve. Ce passage énergétique en est la preuve incarné et il restera pour l'éternité. Namasté

Claire

Week end formidable :le lieu , le programme proposé , les repas ,le cadre parfait et VOUS , tous plus charmants les uns que les autres . Moment magique revitalisant où je me suis sentie comprise et entendue ,ou chacun est libre d avancer à son rythme et sans jugement. Et pour ça MERCI. Je suis heureuse d avoir partagé un bout de vie avec vous ! Vous avez réchauffé mon cœur par votre bonne humeur naturelle. Fabrice et Claire merci pour ce moment inoubliable !!! Pour les autres, je souhaite tous vous retrouver un jour sur mon chemin de vie je vous embrasse ! MERCI À TOUS

Mélanie
Coach Bien être.net - propose des ateliers Reiki massage soin énergétique pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !