Entamez une cure de raisin
A l'approche de l'automne, entamez une cure de raisin, pendant une, deux ou trois journée. C'est le moment de se nettoyer !
Conseils Alimentation de votre coach
Mastiquer
Il est important de bien mastiquer les aliments que nous consommons, tout le cycle de la digestion en dépend.
Manger et prendre le temps de manger
Attention à ne pas se stresser en mangeant, notre état d'esprit se retrouve dans nos plats, dans ce que nous mangeons et dans la manière de manger. Le fait de bien mastiquer va nous permettre de mieux digérer et de mieux assimiler dans notre corps notre repas.
Conseils en alimentation
- Manger les fruits en dehors des repas
- Les meilleurs jus à l'extracteur
- Les 3 jus de nettoyage du côlon
- Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire
- Huile de noix de coco
- L'huile qui blanchit les dents – et donne l'haleine fraîche
- Jus de citron : la recette (complète) pour véritablement décrasser l’organisme
- Favorisez la cuisson à la vapeur
- Le jeune
- Alimentation pour rester en bonne santé
- L'ouverture des emonctoires
- Limitez les graisses
- Limitez les laitages
- Ne pas mélanger les aliments qui vont se faire la guerre dans notre corps !
- L'équilibre acido-basique
- Mastiquer
- Manger en prenant son temps
- Manger les aliments le moins raffiné possible
- Manger cru
- Manger varié
- Cure de raisin en automne
- Alimentation en été
- Extracteur de jus
- Alimentation de saison: Manger frais !
- Alimentation biologique
- Manger moins et mieux
- Le rôle primordial du foie
Pensez à l'équilibre acido-basique
Pensez à l'équilibre acido-basique de votre corps, notre alimentation est devenue beaucoup trop acide, quelques règles simples vont vous permettre de rétablir cet équilibre si important au bon fonctionnement de notre organisme
Nous mangeons trop !
Nous mangeons trop ! diminuez progressivement votre dose quotidienne d'alimentation, vous vous porterez encore mieux !
Une cure pendant une journée une fois par mois !
Et si vous faisiez une cure pendant une journée une fois par mois ! les résultats ne se feront pas attendre, le corps va en profiter pour éliminer les toxines et s'auto nettoyer, fondamental pour une bonne santé !
Coach Bien être.net - propose des ateliers Reiki massage soin énergétique pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !
Coach Bien être.net - Les chroniques de l'invisible proposées par coach-bien-etre.net !
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