L'avis du coach
Le massage aux pierres chaudes est particulièrement conseillé pour ses vertus apaisantes sur le mental, il permet de véritablement lacher prise
Coach bien-être propose des ateliers massage, Reiki et soins énergétiques .
Venez participer à ces ateliers, ce sera l'occasion de pouvoir échanger sur les différentes techniques et de partager nos connaissances.
Il est possible de pratiquer des échanges de Massage aux pierres chaudes, pour cela il suffit de
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et de vous inscrire ensuite aux ateliers proposés.
N'hésitez pas à proposer un thème pour un prochain atelier.
Tous les ateliers massage, reiki, soin énergétique sont ouverts pour des échanges de techniques ou de connaissance.
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Le massage aux pierres chaudes est particulièrement conseillé pour ses vertus apaisantes sur le mental, il permet de véritablement lacher prise
Comme souvent, c'est le dos qu'il faut masser en priorité, là où toutes les tensions vont se fixer.
Alterner les passages de pierres chaudes sur le corps et des moments de simple pose des pierres chaudes sur certains points précis
De temps en temps, masser avec un pierre froide pour stimuler les sensations de la personne massée
Il est possible de profiter du massage au miel chez soi. Pour cela, il faut d’abord fabriquer l’« huile de massage au miel ». Pour cela, il faut mélanger du miel d’acacia, du miel de châtaigner et du jus de citron. Mixer le tout et rajouter du jus de citron supplémentaire jusqu’à obtenir la texture souhaitée. On peut ensuite en appliquer sur les cuisses et sur les reins et faire à un auto-massage en procédant par gestes circulaires.
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