Entamez une cure de raisin
A l'approche de l'automne, entamez une cure de raisin, pendant une, deux ou trois journée. C'est le moment de se nettoyer !
Conseils Alimentation de votre coach
Clafoutis d'aubergines
Rincez les aubergines, coupez-les en petits cubes.
Faites-les dorer 5 min à la poêle dans 4 cuil. d’huile.
Egouttez-les sur du papier absorbant.
Salez, poivrez.
Préchauffez le four th. 6-7 (200 °C).
Battez les œufs avec la Maïzena et la crème, sel, poivre et thym.
Répartissez les aubergines dans des ramequins, ajoutez le fromage de chèvre en petits morceaux.
Versez la préparation par-dessus.
Enfournez 10 à 15 min.
Servez le clafoutis chaud, tiède ou froid, accompagné d’une salade aux herbes.
Recettes
- Quiche aux poireaux By Rodolphe
- Ragoût de lieu noir de Norvège
- Courgettes farcies végétariennes
- Flanc au coco
- Ratatouille By Rodolphe
- Mouclade
- Tian provencal
- Poulet Mozza et patates suédoises
- Tarte aux carottes by Caroline
- Crumble aux pommes
- Clafoutis d'aubergines
- Nouilles chinoises pousse de bongo (by Rodolphe)
- CURRY DE LEGUMES (VEGETALIEN)
- COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY
- Boulettes végétariennes – Courgettes, oignons et curry
- Poulet curry coco (by Rodolphe)
- Soupe Tom Kha Kaï
Pensez à l'équilibre acido-basique
Pensez à l'équilibre acido-basique de votre corps, notre alimentation est devenue beaucoup trop acide, quelques règles simples vont vous permettre de rétablir cet équilibre si important au bon fonctionnement de notre organisme
Nous mangeons trop !
Nous mangeons trop ! diminuez progressivement votre dose quotidienne d'alimentation, vous vous porterez encore mieux !
Une cure pendant une journée une fois par mois !
Et si vous faisiez une cure pendant une journée une fois par mois ! les résultats ne se feront pas attendre, le corps va en profiter pour éliminer les toxines et s'auto nettoyer, fondamental pour une bonne santé !
Coach Bien être.net - propose des ateliers Reiki massage soin énergétique pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !
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