Entamez une cure de raisin
A l'approche de l'automne, entamez une cure de raisin, pendant une, deux ou trois journée. C'est le moment de se nettoyer !
Conseils Alimentation de votre coach
COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY
Ingrédients (1 personne):
1/2 oignon 1 courgette 2 c. à soupe d'huile d'olive 3 c. à soupe de lait de coco 1 c. à café de curry Sel et poivre du moulin
Préparation:
Éplucher et émincer l'oignon. Laver la courgette et la couper en 2 dans le sens de la longueur, puis la couper en petits morceaux.
Mettre l'huile dans une poêle et la faire chauffer tout doucement. Ajouter les oignons et attendre qu'ils deviennent translucides, toujours à feu doux. Ajouter les courgettes et augmenter légèrement la température. Laisser cuire jusqu'à temps que les courgettes soient tendres. Ajouter le curry et le lait de coco, mélanger et laisser cuire encore 5 minutes. Servir avec un peu de riz basmati.
Recettes
- Quiche aux poireaux By Rodolphe
- Ragoût de lieu noir de Norvège
- Courgettes farcies végétariennes
- Flanc au coco
- Ratatouille By Rodolphe
- Mouclade
- Tian provencal
- Poulet Mozza et patates suédoises
- Tarte aux carottes by Caroline
- Crumble aux pommes
- Clafoutis d'aubergines
- Nouilles chinoises pousse de bongo (by Rodolphe)
- CURRY DE LEGUMES (VEGETALIEN)
- COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY
- Boulettes végétariennes – Courgettes, oignons et curry
- Poulet curry coco (by Rodolphe)
- Soupe Tom Kha Kaï
Pensez à l'équilibre acido-basique
Pensez à l'équilibre acido-basique de votre corps, notre alimentation est devenue beaucoup trop acide, quelques règles simples vont vous permettre de rétablir cet équilibre si important au bon fonctionnement de notre organisme
Nous mangeons trop !
Nous mangeons trop ! diminuez progressivement votre dose quotidienne d'alimentation, vous vous porterez encore mieux !
Une cure pendant une journée une fois par mois !
Et si vous faisiez une cure pendant une journée une fois par mois ! les résultats ne se feront pas attendre, le corps va en profiter pour éliminer les toxines et s'auto nettoyer, fondamental pour une bonne santé !
Coach Bien être.net - propose des ateliers Reiki massage soin énergétique pour votre bien-être, retrouvez la sérénité et la joie de vivre, la santé c'est se prendre en mains !
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